肩の痛みと腕の痛みの患者様
多摩市 ４０代 女性
[肩の痛みの症状・病歴]
ここ１ヶ月くらい、右肩に違和感があった。
２日前に、肩回りのストレッチをした後、急に肩の痛みがでた。
それからは、手を上にあげようとすると痛みがでる。
手を上にあげるような動作をしなくても、常に肩から腕全体に鈍痛がある。
手を前から上にあげる動作と横から上にあげる動作はとても痛い。
手を背中に回すのは、ゆっくりやれば少しできる。
[肩の痛みと腕の痛みに対してのカイロ・整体の治療方法・経過]
腕を動かすと痛みが強くなるので、関節か筋肉の問題が疑われる。
動かさない状態では、鈍痛がある。
それらに、一番関わっていそうなのが、棘上筋と言われる筋肉。
棘上筋は、肩甲骨の上の方にある筋肉。
主に、肩関節の安定や手を上にあげる時に使われる。
早速、棘上筋を触診。
とても硬く緊張している。
棘上筋は、肩甲骨と上腕骨についている筋肉なので、それらの歪みの影響を受けやすい。
また、肩の動きには、肩甲骨と鎖骨も関係している。
それらのバランスをチェックさせていただく。
上腕骨は、内旋の変位。
鎖骨は、後方と外側の変位がある。
肩の動きは、背骨が軸となるので、背骨のバランスもチェック。
腰椎と胸椎のバランスが悪い。
身体全体のバランスを整え、肩関節周りを調整。
筋肉の緩和操作も行う。
２回目の来院。
「肩の痛みはいかがですか？」
「手を前から上げるのは少し楽になりました。」
鎖骨と上腕骨のバランスはまだ悪い。
棘上筋の緊張も強い。
それらを調整し、全身のバランスも整える。
５回目の来院。
「最近はどうですか？」
「少しずつ動かせるようになっています。」
棘上筋の緊張は緩和されてきている。
鎖骨と上腕骨のバランスも改善がみられる。
それ以降は順調に改善され、７回目の来院時には、日常生活には支障がないくらいまでに改善。
その後は、時々メンテナンスを行うことをおススメして終了。
[コメント]
肩の痛みがでてからあまり時間がたっていない状態でしたので、順調に改善されました。
痛みがでてから時間が経っていると、改善にも時間が必要になる場合が多いです。
「少し痛いな」とか「肩に違和感があるな」と思ったら、早めにケアをしてあげると良いと思います。
肩の痛みでお悩みならご相談ください。
