首の痛み・肩こり | 八王子整体トレーフルカイロプラクティック

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首の痛み・肩こり


首の痛み

首は重い頭を支え、バランスをとっています。
また、沢山の神経もあってとても重要な場所です。
その首を支えているのは主に筋肉で、前後左右に沢山あります。
首の筋肉は、首だけでなく、肩や背中の方まで伸びているものも沢山あります。

首のバランスが崩れると、筋肉や靭帯にストレスが加わり痛みの原因を作ります。
首の痛みや肩こりがひどくなると頭痛や吐き気、めまいなどの症状を作りだします。
また原因不明の歯の痛みにも関係していることがあります。

首の痛みや肩こりの原因は一つではなく、複数の原因が複雑に絡みあっていることが多いことが特徴で、ストレスや睡眠不足など生活習慣も大きく関わってきます。

肩こりは、肩甲骨の内側の筋肉や僧帽筋と言われる後頭部から肩にまたがっている筋肉も関係しています。
これらの筋肉が硬く緊張してくると首の痛みや頭痛を起こしてしまうこともありあます。

首の痛みや肩こりには、下記のような問題が考えられますのでご参考にして下さい。

 

変形性頚椎症>詳細

主に首の局所の痛みがあって、神経学的な異常がなく、レントゲンでは首の骨に、骨棘というトゲのようなものができている状態。
加齢に伴ってできる場合が多く、骨にこのような骨棘などの変化が見られる場合に変形性頚椎症と言われることが多い。
 

頚椎椎間板ヘルニア>詳細

頚椎の椎間板により神経が圧迫されて痛みを起こしている状態。
首を動かすと痛みが増強したり、寝起きの痛みが強いなどの特徴があります。
レントゲン写真だけで診断されている場合は、椎間関節の問題で発生していることもありますので、見極めが重要です。
 

頚椎捻挫・鞭打ち>詳細

首に外部からの強い衝撃を受けることによって生じる特徴がある。
主に筋肉や靭帯などが障害されて、痛みや違和感がでることが多い。
 

寝違え>詳細

寝違えはいわゆる「スジ違い」の様なもので、筋肉の問題で起こる事が多いのが特徴です。
 

肩甲骨周辺のハリ>詳細

肩こりを訴える人に多く見られる症状です。
肩甲骨と首をつないでいる筋肉や肩甲骨と背骨の間の筋肉の緊張が原因で起こることが多い。
 

頚椎症性神経根症>詳細

変形性頚椎症がもとで、神経的な痛みやしびれを起こしている場合に頚椎症性神経根症といわれる。

ストレートネック>詳細

首の骨(頚椎)は通常、湾曲と言われる弓なり状のカーブがあります。
姿勢や日常生活の癖により、この湾曲がなくなり、真直ぐになってしまいます。
これにより、首に負担がかかり、痛みが出ると言われています。

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